Культура статевих стосунків жінки — 5 правил! Медпрайм. «Алекс»
Лікар акушер-гінеколог вищої категорії Медичного Центру МЕДПРАЙМ розповідає жінкам про необхідні заходи щодо збереження жіночого здоров'я.
Ще кілька десятиліть тому вважалося, що говорити про захворювання статевих органів аморально і ганебно. І досі багато хто думає, що якщо про проблему не говорити, то вона розсмокчеться сама собою і не варто приділяти їй увагу. Але, на жаль, не все так просто. Багато гінекологічних захворювань порушують якість життя жінки, знижують її самооцінку та викликають масу інших проблем.
Що необхідно для збереження жіночого здоров'я?
Перше. Культуру статевої гігієни та статевих стосунків необхідно щепити дівчаткам з раннього віку. Дуже важливо, щоб дівчинка у віці 10-12 років розуміла особливості жіночого організму. Добре якщо, подолавши психологічний бар'єр про питання контрацепції, інтимної гігієни, профілактики інфікування та запальних захворювань, поговорить з нею мама. Інформація з інтернету, від друзів та подружок може бути спотвореною і лише нашкодить.
Друге. Завжди дослухайтеся до свого організму. Ведіть менструальний календар, звертайте увагу на порушення менструального циклу, не звичні виділення та неприємні відчуття внизу живота. намагайтеся не ігнорувати перші ознаки захворювання та вчасно звертайтеся до лікаря.
Третє. Не нехтуйте щоденними фізичними навантаженнями. Заняття спортом протягом 30 хвилин принесуть лише користь жіночому здоров'ю. Є інший бік медалі. Величезні сумки, дитячі коляски в руках молодих мам, важкі гирі в спортзалі можуть завдати шкоди жіночому здоров'ю. Жіночий організм, через особливості анатомії не призначений для серйозних силових навантажень.
Четверте. Пам'ятайте про необхідність безпечного сексу. Презерватив оберігає не тільки від небажаної вагітності, а й від багатьох інфекцій, що передаються статевим шляхом. Не нехтуйте ним.
П'яте. Профілактичні огляди у гінеколога необхідно проходити щорічно, краще двічі на рік. І позиція багатьох жінок — якщо нічого не болить — відвідувати гінеколога не потрібно — абсолютно не правильна. Існують жіночі захворювання, які ніяк себе не виявляють. Насамперед це дисплазія шийки матки або цервікальна інтраепітеліальна неоплазія – передракове захворювання. Своєчасне виявлення та лікування дисплазії – ефективна профілактика раку. Дуже важливо з профілактичною метою щорічно проходити ультразвукове обстеження молочних залоз та тазових органів.
У нашому медичному центрі МЕДПРАЙМ для Вас працюють кваліфіковані фахівці та є найсучасніше обладнання.
Захворювання шийки матки ми лікуємо найбільш сучасним, ефективним та безпечним методом квантово-молекулярно резонансним. Високоточний апарат ніжно і дбайливо впоратися із захворюванням, не завдаючи шкоди шийці матки - дуже важливому в репродуктивному відношенні органу.
Милі жінки! Бережіть себе.
